search icon
ارسال به
...
مودراها یوگا با انگشتان
مودراها یوگا با انگشتان
مودراها یوگا با انگشتان

مودراها یوگا با انگشتان

شناسه1348
شابک9643113094
انتشاراتققنوس
سال انتشار1402
نوبت چاپ5
نويسندهگرترود هیرشی
مترجمفاطمه شاداب
قطعرقعی
زبانفارسی
جلدشومیز
تعداد صفحات248

درباره این مورد

این کتاب یک روش درمانی عملی را به شما و عزیزانتان - که شاید بستری باشند- معرفی می‌کند؛ روشی که برای بهبود ناراحتی‌های کوچک و بزرگ یا حداقل قابل تحمل‌تر کردن آنها مفید است. اغلب بیماری‌ها، چه بیماری‌های بدنی چه بیماری‌های ذهنی- روانی از فقدان آرامش درونی و بیرونی با تنش بیش از حد یا غصه زیاد ناشی می‌شوند. نویسنده ناآرامی بیرونی و درونی را می‌شناسد و با کمک مودراها، راه‌کارهایی در برابر آن پیشنهاد می‌کند که به سلامت و بهبودی بدنی و ذهنی- روانی می‌انجامد مودرا وسایل کمی لازم دارد و تقریبا همیشه و همه‌جا می‌توان مودراها را تمرین کرد.
%15- 144,500 تومان
قیمت پیشین: 170,000 تومان
تعداد:

سبد خريد مشتريان قبلي

تخفيف‌هاي محصولات مرتبط